Yoga du Rire

Yoga du Rire

Le Yoga du Rire aide à mieux faire face aux défis quotidiens, à développer un mental positif, renforce la santé, améliore les pensées positives, rend heureux et favorise les valeurs humaines : pratiquer le rire participe à la recherche de l’équilibre et de l’épanouissement personnel. 

Le Yoga du rire résumé en 5 points

communiqués par l’Université du Dr Kataria, Laughter Yoga International

Le rire sans raison

Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour.

Rire en groupe

Le rire commence en groupe tel un exercice, en maintenant un contact visuel et en retrouvant l’insouciance des enfants: il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux.

Pourquoi Yoga du rire

Nous l’appelons Yoga du Rire parce qu’il s’appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration du yoga. Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergique et en bonne santé.

Rire simulé et rire spontané

Le concept du Yoga du rire est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané. Dans le 2 cas, le pratiquant arrive aux mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques.
Petit guide du Yoga du Rire

Dr Madan Kataria

C’est un docteur en médecine, le Dr Madan Kataria, qui inventa le yoga du rire en 1995 en Inde et lança le premier club de rire dans un parc public à Mumbai avec une poignée de participants. Aujourd’hui, le phénomène est planétaire et on recense des milliers de clubs de Yoga du rire dans plus de 72 pays.
 EN PRATIQUE

 « C'est une bien meilleure intention de ne pas seulement montrer aux autres sa joie de vivre, que de leur révéler la leur. »
Fabrice Loizeau

Fonctionnement:

Organisation à la demande à partir d'un groupe de 5 personnes.


Il est nécessaire de prévoir une tenue souple n’entravant pas les mouvements, des chaussures confortables et un tapis de sol type tapis de Yoga.


demande de devis au 06 62 50 94 60

Vidéo

Lieu de pratique :

Selon la demande, à la Houssaye en Brie ou dans un lieux prévu par le demandeur.

Certifiée Institut Français et International du Yoga du Rire et du Rire Santé,   Fabrice Loizeau
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